Archive for 12月 13th, 2010

ツボ「だん中」のマッサージ

豊胸、バスアップ効果を期待しているのなら、ツボをマッサージにする方法をとってみるのはいかがでしょうか? バストアップに効果的だといわれている、ツボは2つあるといいます。そのうち、女性ホルモンの分泌に大きな影響を及ぼすといわれているツボが「だん中」といわれるツボです。「だん中」という場所は、左右の乳首を結んだちょうど真ん中あたりの胸骨のところにあります。 乳首の位置は個人差がありますので、人によって多少上下した位置にある方もいらっしゃいます。そのあたりの位置で押さえてみて、ちょうど痛いと感じる場所がツボになります。 このツボの位置を左右の人差し指と中指を重ねて刺激します。そして、上半身を前かがみにしたままそのまま息をゆっくり吐き、息を吐ききったところで戻します。 こういった動作を数回繰り変えることで、バストアップの効果が現れるといいます。